Мочегонные чаи

Хоть раз в своей жизни мы пили мочегонный чай от отеков. Несбалансированное питание с большим количеством углеводов, нарушения работы сердца и почек — вот основные причины отеков. И в этом на помощь придет напиток с мочегонным эффектом. Можно купить мочегонный чай в аптеке или в специализированном магазине. Конечно, все мы хотим быть красивыми и поэтому для быстрого избавления от лишних килограммов тоже используем диуретические травяные настои. Они имеют не только лечебные свойства, но и приятный вкус. Но не вся лекарственная трава имеет мочегонные свойства.

Добиться желаемого мочегонного эффекта можно и обычными чаями, не прибегая к употреблению аптечных сборов.

Виды мочегонного чая

Зеленый чай

Самое эффективное средство, не имеющее побочных действий. Этими качествами он обладает благодаря дубильным веществам, танину, эфирным маслам, алкалоидам, набору витаминов и микроэлементов. Пить необходимо только свежезаваренный напиток и не более 2−3 чашек в день. Также этот напиток сжигает калории, ускоряя метаболизм, поэтому его активно используют в борьбе с лишним весом.

Вернуться к оглавлению

Черный чай

Черный, как и зеленый чай с молоком, дает мочегонный эффект. Но он более мягкий в своем действии. И причиной этого является наличие в нем кофеина. Но так как кофеин возбуждает нервную и сердечно-сосудистую систему, а также сужает сосуды, то для смягчения его действия необходимо добавлять молоко. Лучше невысокой жирности. Такой напиток можно пить даже беременным и людям с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Также он отлично чистит почки.

Вернуться к оглавлению

Травяные настои

Проблему отечности можно решить и с помощью травяного чая. Он дает хороший диуретический эффект. Но так большинство из нас не очень разбирается в травах, поэтому их стоит купить в аптеке в виде сборов, таких, например, как почечный чай или монастырский травяной. В их состав входит не один компонент, оказывая комплексное действие — противовоспалительное, диуретическое и помогают выводить камни. Можно еще использовать травы, выращенные на своем садовом участке. Ромашка является успокаивающим и противовоспалительным средством. При регулярном употреблении она восстанавливает нормальный обмен веществ в организме и тем самым снимает отеки. Очень большое количество трав имеют мочегонные свойства. Самым известным по праву признан иван-чай. Благодаря содержанию в нем кофеина, он имеет мочегонный эффект. Пьют его при заболеваниях почек.

Вернуться к оглавлению

Напитки для похудения

Если вы хотите сбросить вес путем выведения жидкости из организма, то выбирайте имбирный чай. Он отлично выводит токсины. И, кроме того, его вкусовые качества мало кого оставят равнодушными. Также для этого можно пить монастырский чай. В его состав входят шиповник, зверобой, душица, девясил и черный чай. Монастырский чай способен еще вылечить сахарный диабет, простатит, гипертонию, гепатит, избавить от курения и алкоголизма, привести в норму работу сердца.

Вернуться к оглавлению

Чай каркаде

Но самой большой популярностью среди фиточаев пользуется каркаде. Он состоит из лепестков суданской розы или еще его называют гибискусом. Имеет яркий цвет, кисловато-сладкий вкус. Свое лечебные свойства каркаде имеет благодаря содержащимся в нем органическим кислотам, флавоноидам, микроэлементам и фруктовым кислотам. Эти продукты не только нормализуют обмен веществ, а еще и приводят в порядок работу сердца, сосудов, ЖКТ и нервной системы. Он отлично помогает при заболеваниях почек и печени. Ну, а в вопросах похудения ему нет равных. Увеличивает метаболизм при помощи фруктовых кислот и тем самым сжигает жировые отложения. Напиток необходимо пить на протяжении трех недель и после небольшого перерыва опять пройти 10-дневный курс. Ведь только длительное применение гибискуса поможет достичь постоянного эффекта в борьбе с лишними килограммами.

Вернуться к оглавлению

Чай из цветков, корневищ и плодов растений

Ну и, конечно, фиточаи. Настой из корня лопуха, листьев зверобоя, цветков красного клевера с добавлением куркумы также часто используют с целью диуретического эффекта. А вот отвар из цветов одуванчика не только выводит лишнюю жидкость из организма, но и устраняет воспалительные процессы мочевыводящих путей.

Вернуться к оглавлению

Как действует?

Жидкость очень важна для нашего организма. Но не всегда почки могут справиться с ее выводом. На помощь придет почечный травяной настой мочегонного действия. Он не только поможет почкам справиться со своей задачей, но и окажет профилактической действие на всю мочеполовую систему. Устраняет отеки на ногах и под глазами, уменьшает вес, выводит токсины из организма. Но пить мочегонный чаи нужно осторожно, так как он могут быть вредный для организма, сильный диуретический эффект вреден для здоровья. Употребляя мочегонные чаи при отеках и не только, мы вымываем из организма такой необходимый для нормальной работы сердца калий. Также при недостатке воды в организме ухудшается состояние кожи. Она становится более сухой, появляются раздражения, воспаления и морщины.

Вернуться к оглавлению

Как пить?

Чай с молоком дает мочегонный эффект, а пить мочегонные чаи начали еще с давних времен наши предки. Но как же правильно пить их, чтобы была польза для организма? Мы знаем, что вместе с жидкостью из организма уходят и вредные продукты, токсины. Но забываем, что в это же время лишаемся минералов и витаминов. Черный или зеленый чай с молоком как мочегонное необходимо пить по 2−3 чашки в день. Фиточаи для похудения состоят из трав, которые могут вызвать аллергическую реакцию — от сыпи до отека или даже удушья. Поэтому несколько дней принимайте их в малом количестве, чтобы проверить реакцию своего организма. Для того, чтобы употребление любого мочегонного чая не было вредно для организма, всегда нужно здраво подходить к вопросам количества не забывая, что много — не значит хорошо.


Добавить комментарий