Мята обладает рядом полезных свойств: успокаивает, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Осталось выяснить: мята мочегонная или нет, и какую еще пользу может принести, если известно, что благодаря составу способна снять боли и спазмы, вывести желчь и многое другое.
Кому показан чай с мятой?
Существует много разновидностей этого лекарственного растения, но самой известной является мята перечная. Содержит в себе разные эфирные масла, аргинин, органические кислоты, дубильные вещества, витамины группы В, С, А, мята богата ментолом, поэтому добавление ее в чай будет полезным во многих случаях:
- Мята мочегонная трава с мягким действием на организм. При употреблении большого количества соли или при наличии отечности способствует быстрому выведению лишней жидкости. Мочегонные свойства мяты расширяют сосуды, что приводит к нормализации давления при гипертонии.
- Это натуральное мочегонное средство рекомендуют использовать для нормализации работы почек. В результате стимулируется их активность, а кислотный состав в моче становится сбалансированным.
- Сбор из листьев является эффективным при наличии проблем с сердцем, для похудения, обладает отхаркивающим, противогрибковым, желчегонным действием, помогает бороться с тошнотой, останавливает рвоту.
Случаи, когда пить чай следует с осторожностью или не рекомендуется:
- Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость.
- Детский возраст до 5 лет.
- Гипотония, так как является средством, понижающим давление.
- Варикозное расширение вен. Мята перечная снижает тонус сосудов.
Как использовать мяту в качестве мочегонного средства?
Для снятия отеков и выведения лишней жидкости лекарственное растение применяется в различных формах и рецептах. Можно добавить 2 чайные ложки сухих измельченных листочков к обычному зеленому или черному чаю. Для получения более сильных природных диуретиков входит в сборы трав (например: бессмертник, вахта, кориандр, мята перечная).
Стоит соблюдать некоторые правила лечения натуральными мочегонными препаратами:
- пить отвары до четырех часов дня;
- вначале пить небольшими дозами, действовать, согласно врачебным рекомендациям;
- делать перерывы и менять сборы через 1,5 месяца;
- следить за весом, электролитным балансом;
- убрать из рациона соленое и обогатить пищу калием и магнием.
Мочегонная ли мелисса?
Мелисса отличается высоким содержанием ценных эфирных масел. Является натуральным мочегонным средством, которое лучше всего приготовить в виде отвара: 10 грамм листьев измельчить, добавить в стакан воды, прокипятить 10 минут, процедить и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Также мелисса оказывает благоприятное влияние при лечении сердца, желудочно-кишечного тракта, невралгии, мигреней. Мелисса имеет седативное действие, что стоит учитывать, если требуется большая концентрация внимания, например, при вождении машины.
Загрузка...
